Que tal uma pausa para se conhecer melhor
& desenvolver a sua consciência ?
ASTROTERAPEUTA & SOFRÓLOGA
Em Viana do Castelo ou por vídeochamada
Astroterapia
O estudo do mapa astral dá acesso a um melhor conhecimento e compreensão de si mesmo : seus recursos, seus bloqueios ou dificuldades e suas fontes, seu potencial de desenvolvimento e, assim, permite que você identifique seus eixos de progressão e trabalhe em si mesmo em consciência.
Sofrologia
A Sofrologia é uma técnica psico-corporal que permite desenvolver o seu potencial e um estado de bem-estar. É baseada em exercícios que visam relaxar o corpo e a mente para permitir que se reconecte aos seus sentimentos sem filtro ou julgamento e busque seus recursos internos.
Eu sou a Jéssica, e você ?
Ter consciência do que somos, de todas essas camadas que nos constituem e descascá-las uma a uma, permite-nos encontrar o verdadeiro “Eu”.
O ser humano é um ser complexo que deve ser visto como um todo. É por isso que fui treinada em vários métodos de terapia suave para poder acompanhá-lo/la em sua individualidade.
Seja qual for sua situação atual, os bloqueios e provações que você está passando, ou simplesmente seu desejo de desenvolver suas capacidades, estou feliz em acompanhá-lo/la.
Minha prioridade é ajudá-lo/la a avançar serenamente em direção a uma versão maior de si mesmo, na qual você (re)assuma o controle de si mesmo e da sua vida.
"Crescer não é adiar algo novo, mas descobrir o que já tem dentro de si." - Alexandre Jollien
