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Acompanhamento de sofrologia

Primeira sessão necessária para começar


Descrição do serviço

Após nossa primeira sessão, prepararei um protocolo de acompanhamento para você entre 8 e 12 sessões (dependendo de suas necessidades e do tempo que deseja dedicar a este acompanhamento) para trabalhar em seu objetivo. Em cada sessão, começaremos por fazer um balanço do inter-sessão, seguindo uma lógica progressiva rumo ao seu objetivo, você praticará vários exercícios de relaxamento muscular em respiração controlada e também um exercício de visualização, com intenções precisas. Por fim, abriremos um horário para discutir seus sentimentos sobre a sessão, caso deseje se expressar.

  • 1 hora
  • 35 euros
  • Viana do Castelo

Informações de contato

  • Viana do Castelo, Portugal

    934 867 298

    jessica.consultations@gmail.com

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